当前位置:武校首页> 少林绝技 > 少林童子功      发布时间: 2011/04/ 4   浏览22158次

少林童子功

少林童子功是以少林拳法初级入门为基础,也是一门盖世奇(绝)功,为嵩山少林寺所独有,修练此功法必须从童年开始,适合5一15岁的儿童练习,它是以骨、筋、肌、络、软、突(吐)、放、纳、静、稳,养精活血,内修指观禅法,以通日、月天地、外练洗髓经以脱胎而换骨,童子功练成,终身受益,80岁不老,鹤发童颜,青春永驻,那妖憨的神态,优美的姿势,使人百看不厌,百练不倦。

  少林童子功十八式-一并步合十、屈膝坐禅、朝天蹬、脚踩桩、单古掌、抱佛脚、二指禅、罗汉睡觉、叉横落起、童子拜佛、前扑拜佛、头例栽碑、集(叶)里藏花卧鱼、单臂扶撑、铁拳伏虎、跌叉侧斜、莲花盘坐、达到此功标准需三至六个月。

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